Sin GLUTAMATO MONOSÓDICO

Comidas con glutamato monosódico. Es un ingrediente muy adictivo presente en gran parte de la comida asiática , china, los noodles, el ramen, también en la comida enlatada y procesada. El consumo frecuente de glutamato monosódico se asocia al aumento de peso y con otros problemas de salud y enfermedades metabólicas.
gastritis, ulceras y cancer de estomago y colon son consecuencias del consumo de esta sustancia, que se usa en altas concentraciones en los ricitos y golosinas.

Qué comer en su lugar: Insistimos, lo ideal es eliminar todo lo procesado y en lo posible cocinar con pocas especias, sal y azúcar, y las especias si pueden ser de origen vegetal mucho mejor.